գլխավոր

Կարևորեք նախաճաշը

Հաճախ լսած կլինեք այն արտահայտությունը, թե «Նախաճաշը ինքդ կեր, ճաշը կիսիր ընկերոջդ հետ, իսկ ընթրիքը տուր թշնամուդ»։ Eco.am-ը կատարած ուսումնասիրությունների արդյունքում ու մասնավոր զրույցների ընթացքում պարզեց, որ դիետոլոգները ևս համոզված են․ ոչ մի դեպքում  պետք չէ հրաժարվել նախաճաշից, քանի որ այն օրվա ընթացքում սննդի ամենակարևոր ընդունումն է։ Չէ՞ որ հենց առավոտյան է օրգանիզմը մեծ քանակի […]
Իմանալ ավելին

Զգույշ օգտագործեք բանջարաբույսերն ու պտուղները

Ամառը թարմ բանջարեղենների ու բույսերի լայն ընտրության հնարավորություն է ընձեռում։ Դրանք  որքան առողջարար, նույնքան էլ ՝ կարող են վնասակար լինել ձեր առողջության համար, եթե այն ճիշտ չօգտագործեք։ Eco.am-ը, որպես առողջ ապրելակերպի ջատագով, առաջարկում է բանջարաբույսերն ու պտուղներն օգտագործելուց առաջ ուշադրություն դարձնել մի քանի հանգամանքների վրա։ Սմբուկ (Բադրիջան)- Սննդի մեջ պետք է օգտագործել սմբուկի թարմ, երիտասարդ […]
Իմանալ ավելին

Գործարկվել է ՀՀ բույսերի և կենդանիների Կարմիր գրքերում գրանցված տեսակների մասին տեղեկատվություն պարունակող Red Book of Armenia բջջային հավելվածը

Շրջակա միջավայրի նախարարության տեղեկատվության և հասարակայնության հետ կապերի բաժնի հաղորդմամբ՝ հունիսի 5-ին գործարկվել է ՀՀ բույսերի և կենդանիների Կարմիր գրքերում գրանցված տեսակների մասին տեղեկատվություն պարունակող Red Book of Armenia բջջային հավելվածը։ Հավելվածը մշակվել է Շրջակա միջավայրի նախարարության և Հայաստանում Գերմանիայի միջազգային համագործակցության ընկերության (GIZ) համագործակցության շրջանակներում։ Հավելվածը նախատեսված է iOS կամ Android շարժական օպերացիոն համակարգերով աշխատող […]
Իմանալ ավելին

Լողափ հասնելուն պես մի՛ նետվեք ջուրը

Հետզհետե տոթ եղանակն ու շաբաթներ անց մեկնարկող ամառային արձակուրդները հուշում են ծովափի սեզոնի բացման մասին։ Բայց, երկար սպասված ու բաղձալի լողափ հասնելուն պես հարկավոր չէ ինքնամոռաց նետվել ծովը։ Մինչ մեկնելը Eco.am-ն իր ընթերցողների համար առանձնացրել է մի քանի խորհուրդներ, որոնք պետք կգան լողափին։ Թեպետ ծովն ու լողալը դրական են ազդում մարդու առողջության վրա, բայց այնուամենայնիվ, […]
Իմանալ ավելին

Այսօր Շրջակա միջավայրի պաշտպանության համաշխարհային օրն է

Հունիսի 5-ը Շրջակա միջավայրի համաշխարհային օրն է: 1972 թվականին ՄԱԿ-ի Գլխավոր Ասամբլեան հունիսի 5-ը հայտարարեց Շրջակա միջավայրի համաշխարհային օր, որն էլ դարձավ միջազգային բնապահպանական օրացույցի կարևոր տոներից և ամեն տարի նշվում է աշխարհի գրեթե բոլոր երկրներում: Այս օրը նշելը նպատակ է հետապնդում բոլորի մոտ արթնացնելու շրջակա միջավայրը պաշտպանելու ցանկություն և հնարավորինս շատ մարդկանց խրախուսելու այդ […]
Իմանալ ավելին

Արշավ-լեռնագնացություն դեպի Դիմաց լեռ. Armenian Arm» հայրենասիրական ՀԿ-ն և «45-րդ միջօրեական» արշավական ակումբ

Սիրելի բարեկամներ, հունիսի 6-ին «Armenian Arm» հայրենասիրական հասարակական կազմակերպությունը և «45-րդ միջօրեական» արշավական ակումբը համատեղ կազմակերպում են արշավ-լեռնագնացություն. նախատեսում ենք բարձրանալ Դիմաց լեռ (2378մ), որը գտնվում է Տավուշի մարզում, և մեր զորակցությունը հայտնել հայոց բանակին: Քայլրշավի սկիզբը` Հաղարծինի վանքի մոտակայքից: Քայլարշավն ուղեկցվելու է Տավուշի գեղեցիկ տեսարաններով: Քայլարշավի ընդհանուր երկարությունը՝ 16կմ: Հարաբերական բարձրությունը՝ 1000մ: Քայլարշավին մասնակցելու […]
Իմանալ ավելին

Կիլոգրամներին հրաժեշտ տվեք ակտիվ ապրելակերպով

Ձմռան ու գարնան պասիվ կյանքի արդյունքում օրգանիզմում ավելորդ կալորիաներ կուտակելով հաճախ որոշ մարդկանց սրտով չէ ջերմ ամռան գալուստը։ Փոքրացած ամառային հագուստը, ծանրացած շնչառությունը կոմպլեքսավորում են դուրս գալ հանրության մեջ և դեպրեսիայի մեջ ընկնելով մարդիկ դիմում են տարատեսակ դիետաների օգնությանը։ Eco.am-ը, լինելով առողջ ապրելակերպի ջատագով, պնդում է, որ ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու համար բոլորովին էլ պարտադիր չէ, […]
Իմանալ ավելին

Շուտով արձակուրդ է․քանի օր է հարկավոր լիարժեք հանգստի համար

Ամառն արդեն լիիրավ մտել է իր ընթացքի մեջ, դա նշանակում է, որ շուտով արձակուրդ է։ Շատերն ամիսներ առաջ են պլանավորում արձակուրդը, իսկ ոմանք էլ՝ չկողմնորոշվելով ընկնում են ցայտնոտի մեջ ու արդյունքում պատշաճ չեն կարողանում վայելել հասանելիք հանգիստը։ Ուստի, շատ կարևոր է ճիշտ պատրաստվել արձակուրդին, որպեսզի այն օգտակար լինի առողջության համար։ Շատերին գրավում են էկզոտիկ ուղևորությունները, […]
Իմանալ ավելին

Էկոթերապիա. Ստեփանավանի «Սոճուտ» դենդրոպարկ (լուսանկարներ)

Ստեփանավանի Դենդրոպարկը Հայաստանի յուրօրինակ տեսարժան վայրերից է։ Այն գտնվում է Լոռվա մարզի Գյուլագարակ գյուղում, Ստեփանավան քաղաքից 12 կմ հեռավորության վրա։ 35 հեկտար տարածքում տեղակայված է հսկայական անտառային այգի, որից 17.5 հա բնական անտառներ են, իսկ 15 հա զբաղեցնում են աճեցված դեկորատիվ բույսերը: Այցելուները այստեղ կարող են լիովին վայելել հեքիաթային գեղեցիկ բնությունը և հիանալ բազմաթիվ յուրահատուկ […]
Իմանալ ավելին

«Խոսրովի անտառ» պետական արգելոցում տրվեց Էկոտուրիզմի նոր ծրագրի մեկնարկը՝ զբոսաշրջային հատուկ երթուղիներով

Շրջակա միջավայրի նախարարի պաշտոնակատար Ռոմանոս Պետրոսյանի, նախարարի տեղակալ Աննա Մազմանյանի, Կոտայքի նորանշանակ մարզպետ Ահարոն Սահակյանի, CNF-ի հայաստանյան ներկայացուցչության տնօրեն Արման Վերմիշյանի,Բնության համաշխարհային հիմնադրամի հայաստանյան գրասենյակի ղեկավար Կարեն Մանվելյանի և զանգվածային լրատվամիջոցների ներկայացուցիչների մասնակցությամբ «Խոսրովի անտառ» պետական արգելոց մուտքի նոր ցուցանակի բացումով մեկնարկ է տրվել արգելոցում Էկոտուրիզմի նոր ծրագրին։ ՀՀ բնության հատուկ պահպանվող տարածքների պատշաճ պահպանութան […]
Իմանալ ավելին
Զամբյուղ Հեռացվեց հետ բերել
Առաջարկվող ապրանքներ
Վճարել - 5,000AMD
  • 1
  • 2