Էկո բժշկություն

Կան կարևոր քայլեր, որոնք կօգնեն գարնանն ունենալ առողջ մաշկ։ Այդ կարևոր քայլերը խորհուրդ է տալիս ՀՀ ԱՆ մաշկաբանության ազգային կենտրոնի բժիշկ-մաշկաբան Ջուլիետա Աբրահամյանը։ Մանրամասները՝  Մաշկաբանության ազգային կենտրոնի տեսանյութում․
Իմանալ ավելին
2008 թվականից յուրաքանչյուր տարի՝ գարնանային գիշերահավասարին նախորդող ուրբաթ օրը, ամբողջ աշխարհում նշվում է քնի համաշխարհային օրը։ Նպատակը առողջ և ճիշտ քնի քարոզումն է, հասարակության ուշադրության հրավիրումը քնի բժշկական, կրթական և սոցիալական հիմնահարցերի վրա, ինչպես նաև քնի խանգարումների կանխարգելումն ու կառավարումը։ Այս տարի քնի համաշխարհային օրը նշվում է մարտի 15-ին։ Eco.am  սոցիալական հարթակն այսօր կներկայացնի մի […]
Իմանալ ավելին
Սննդակարգում խուսափեք ներառել տրանսճարպեր, քանի որ մասնագետների կատարած ուսումնասիրության համաձայն այն դառնում է տարեկան մոտ 540 000 մահվան պատճառ է։ Ըստ ՀՀ առողջապահության նախարարության հրապարակած տվյալների, տրանսճարպերը  34%-ով մեծացնում են ցանկացած պատճառով մահվան ռիսկը, իսկ  28%-ով մեծացնում է սրտի իշեմիկ հիվանդությունից մահացության ռիսկը։ Այս մահերից կարելի է խուսափել՝ հասկանալով, թե որոնք են տրանսճարպերը: Տրանսճարպերը` չհագեցած […]
Իմանալ ավելին
«Ցրտահարությունը մաշկի և ստորադիր հյուսվածքների վնասումն է միջավայրի ցածր ջերմաստիճանի պայմաններում»,- ասում է այրվածքաբան Սոն Բրուտյանը և հավելում․ «Առավել հաճախ ցրտահարվում են մարմնի ծայրամասային, առավել վատ սնուցվող հատվածները` քթի ծայր, ականջախեցիներ, թշեր, կզակ, վերին և ստորին վերջույթների մատեր»։ Ըստ այրվածքաբանի, ցրտահարության զարգացմանը կարող են նպաստել հետևյալ գործոնները՝ 1․ սեղմող, թաց հագուստ, 2․ քամի, 3․ծայրամասային արյունաշրջանառության […]
Իմանալ ավելին
Նոր տարին երեխաների սիրելի տոներից է: Վստահ ենք, ծնողներին պետք կգան այն խորհուրդները, որոնք ներկայացնում է Մանկաբուժության թիվ 1 կլինիկայի ղեկավար, ԵՊԲՀ մանկաբուժության թիվ 1 ամբիոնի վարիչ, բժշկական գիտությունների դոկտոր, պրոֆեսոր Կարինե Սիմոնյանը: Եվ այսպես, ինչպե ՞ս անցկացնել տոնական օրերն առանց հիվանդանալու ռիսկերի 1․Եթե Ձեր երեխան ունի ալերգիա, հիշե՛ք, որ տոնածառը, ինչպես բնական, այնպես էլ […]
Իմանալ ավելին
Ծխելը ունի բազմակի ազդեցություններ հորմոնների արտազատման վրա, որոշ դեպքերում զուգորդվում է կարևոր կլինիկական երևույթներով: Այս ազդեցությունների միջնորդված են նիկոտինի և թիոցիանատի ֆարմակոլոգիական գործնեությամբ: Eco.am սոցիալական հարթակը ներկայացնում է «Մուրացան» համալսարանական հիվանդանոցի էնդոկրինոլոգիական կլինիկայի բժիշկ,  ԵՊԲՀ էնդոկրինոլոգիայի ամբիոնի դասախոս Իսսա Ֆրեիջ Սաբրիինի 8 կետից բաղկացած հանգամանալից անդրադարձը՝ ծխախոտի ազդեցությունների ու հետևանքների մասին:  1․Ծխելը ունի բազմակի ազդեցություններ […]
Իմանալ ավելին
Անկախ նրանից, թե որքան եք սիրում արևի տակ անցկացնել, միշտ հիշե՛ք, որ դրա լույսը որոշակի վտանգ է պարունակում։ Հատկապես երեխաներին անհրաժեշտ է պաշտպանություն արևի կիզիչ ճառագայթներից, քանի որ նրանք ավելի զգայուն են դրանց ազդեցության նկատմամբ, քան մյուսները: Մանկաբուժության թիվ 1 կլինիկայի ղեկավար, ԵՊԲՀ մանկաբուժության թիվ 1 ամբիոնի վարիչ, պրոֆեսոր Կարինե Սիմոնյանը նշում է, որ արևային […]
Իմանալ ավելին
Երեխաների կողմից այնքան սպասված ու ուրախ ամառային արձակուրդները միաժամանակ արևահարման և կամ ջրազրկման զարգացման բարձր ռիսկ պարունակող ժամանակահատված են։ Ուստի շատ կարևոր է իմանալ երեխաներին արևից պաշտպանելու մեթոդները, ինչպիսիք են՝ 1․կեսօրյա ուժեղ ու վնասակար արևի ժամերին հնարավորինս խուսափել ճառագայթների անմիջական ազդեցությունից, ինչի համար ցանկալի է մնալ տանը և կամ գտնվել ստվերաշատ վայրերում (ծառերի ներքո, անձրևանոցի […]
Իմանալ ավելին
«Եթե կասկածում եք, որ հնարավոր է Ձեզ մոտ լինի սննդային ալերգիա, ապա շատ կարևոր է դրա մասին ունենաք ճշգրիտ ինֆորմացիա»,- ասում է բժիշկ-սննդաբան Լիդիա Այվազյանը։ Ըստ սննդաբանի, սննդային ալերգիայի ժամանակ, շատ կարևոր է գտնել կոնկրետ ալերգենը (կոնկրետ մթերքը) և սննդակարգից հանել միայն տվյալ մթերքը, ոչ թե բոլոր սննդային ալերգենները միասին: «Եվ այսպես, FDA-ի տվյալներով գոյություն […]
Իմանալ ավելին
Ամեն օր սանրին, բարձի վրա, հատակին և ամենուր հարյուրավոր մազեր տեսնելիս խուճապի մատնվելը և ինքնագնահատականն իջեցնելը ելք չէ։ ՀՀ ԱՆ «Մաշկաբանության ազգային կենտրոնը» խորհուրդ է տալիս վհատվելու փոխարեն միջոցներ ձեռնարկել։ Ըստ կենտրոնի մասնագետների, ընդհանուր առմամբ մազաթափությունները բաժանվում են երկու խմբի․ 1․ Ոչ սպիական, երբ մենք կարող ենք վերականգնել թափված մազերը։ Այս երևույթն ևս իր տարատեսակներն […]
Իմանալ ավելին