Eco.am-ն արդեն անդրադարձել է, որ կորոնավիրուսը հաղթահարելուց հետո որոշ մարդիկ բախվում են մազաթափության տհաճ խնդրի հետ։ Քանի դեռ այս թեմայի վերաբերյալ հետազոտությունները սահմանափակ են, այսօր ներկայացնում ենք բնական միջոցներ՝ մազաթափությունը կանխելու և երբեմնի փարթամ մազերը վերադարձնելու մի քանի օգտակար դիմակներ։ Մանանեխով դիմակ 2 ճաշի գդալ մանանեխի՝ գարչիցայի փոշի 1 թեյի գդալ շաքարավազ 2 ճաշի գդալ […]

Յուրաքանչյուր մարդ պետք է իմանա, թե ինչ է անհրաժեշտ ուտել և ինչպես սնվել։ Ճիշտ սննդի նկատմամբ ուշադրությունը պետք է լինի յուրաքանչյուր մարդու գլխավոր խնդիրը, այլապես օգտակար վիտամինների պակասից ձեր օրգանիզմը ժամանակից շուտ կծերանա ու դուռ կբացի հազար ու մի հիվանդությունների առաջ։ Eco.am-ն իր ընթերցողների համար առանձնացրել է մի քանի առողջական իրավիճակներ, որոնք պետք է լրացնեք […]

Օդերևութաբանները մոտակա օրերին կանխատեսել են մինչև +40 +42 աստիճան ջերմություն։ Eco.am-ն առաջարկում է, հատկապես շոգ եղանակին, հետևել սննդակարգին և խուսափել արևի ուղիղ ճառագայթներից։ Հեղուկ շատ խմեք Շոգ օրերին օրգանիզմը ջրազրկվում է, քանի որ շատ եք քրտնում։ Խորհուրդ է տրվում օգտագործել մեծ քանակությամբ հեղուկ։ Անհրաժեշտ է օրական խմել 2 լիտրից ոչ պակաս հեղուկ։ Սննդակարգում ներառեք 1․ […]

Մաշկը հայելի է, որտեղ արտացոլվում է ձեր առողջական վիճակը։ Ամռան տապին, թե ձմռան ցրտին, առողջական խնդիրներն արտացոլվում են դեմքի վրա և որքան էլ այն արտաքնապես քսուքներով քողարկեք, միևնուն է դեմքը կմատնի այն։ Ուստի լավ կլինի հետևեք ձեր առողջ ապրելակերպին և ճիշտ սնվեք։ Eco.am-ն առանձնացրել է, դեմքը երկար ժամանակ երիտասարդ մնալու 7 կետ։ 1․ Դեմքի հիգիենան […]

Մաշկի մաքրությունը պահպանելու համար ամենասովորական միջոցը ջուրն է։ Մաշկն ամենից լավ ընդունում է անձրևային և ձյան ջրերը, այսինքն՝ փափուկ ջրերը։ Ամռանն առավել ցուցված են արևային լոգանքները, քանի որ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները նպաստում են մաշկի լավացմանն ու արյան ճիշտ շրջանառությանը։ Eco.am-ն առաջարկում է, օգտվելով հայաստանյան արևի բարիքներից, պարբերաբար ընդունեք արևային լոգանքներ։ Արևային լոգանքները, համապատասխանաբար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթահարումը, չափազանց […]