Ավելցուկային քաշն ու ճարպակալումն էսթետիկ խնդիր լինելուց բացի, որոշ հիվանդությունների առաջացման հիմնական ռիսկի գործոններից են: ՀՀ առողջապահության նախարարությունը հորդորում է պահպանել ֆիզիկական ակտիվությունը և շեշտում, որ թե՛ երեխաները, թե՛ մեծահասակները կարիք ունեն վերահսկելու քաշը՝ ճարպակալումից խուսափելու և մի շարք հիվանդությունների զարգացումը կանխելու համար: Կարևոր է` 1․ սահմանափակել ճարպերի և շաքարի քանակը 2․ ուտել ավելի շատ […]
Իմանալ ավելին