Էկո սնունդ

1956 թվականից յուրաքանչյուր տարի նոյեմբերի 20-ը մշվում է, որպես Երեխաների համաշխարհային օրը։ 1954 թվականին ՄԱԿ-ի Գլխավոր ասամբլեան կոչ արեց բոլոր երկրներին միանալ և 1956 թվականից նշել այս օրը։ Օրվա նպատակն է բարելավել երեխաների բարօրությունը, ինչպես նաև ամրապնդել ՄԱԿ-ի՝ տարբեր երկրներում երեխաների պաշտպանության համար իրականացվող աշխատանքները։ Գլխավոր ասամբլեան իր բանաձևում նշում էր, որ Երեխաների համաշխարհային օրվա […]
Իմանալ ավելին
9 ամիս շարունակ Արցախում ադրբեջանական շրջափակման մեջ հայտնված մեր հայրենակիցներն արդեն մի քանի օր է, բռնի տեղահանվելով իրենց տներից, բռնել են գաղթի ճանապարհը՝ դեպի Հայաստան։ Այս ամիսների ընթացքում թշնամու կողմից շրջափակման մեջ հայտնվելով արցախցիները հաղթահարեցին նաև սննդի ճգնաժամը։ Իսկ վերջին մեկ շաբաթվա ընթացքում գումարվեց նաև Ադրբեջանի կողմից կազմակերպած ցեղասպանությունն ու զուգահեռ՝ պատերազմը։ Ժամեր առաջ Հայաստան […]
Իմանալ ավելին
Ձմերուկը, որը համարվում է հատապտուղ, 92 % բաղկացած է ջրից: Պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին A և B6, ինչպես ամենակարևոր և հզոր հակաօքսիդանտներից մեկը՝ վիտամին C, որի նորման լրացնելու համար բավական է օրական ուտել 4 կտոր ձմերուկ: Նորաթուխ մայրիկները հաճախ վախենում են մինչև 1 տարեկան փոքրիկին ձմերուկ տալ։ Eco.am սոցիալական հարթակը ներկայացնում է Մանկաբուժության թիվ […]
Իմանալ ավելին
Վերջին օրերին հանրապետությունում նորմայից բարձր ջերմաստիճանը ազդում է ոչ միայն մեր ինքնազգացողության, այլ նաև սննդակարգի վրա։ Ըստ օդերևութաբանների, շոգ եղանակը  դեռ մի քանի օր էլ կպահպանվի։ Eco.am սոցիալական հարթակն առաջարկում է հետևել մի քանի պարզ կանոնի, որպեսզի այս օրերին ճիշտ հետևեք ձեր սննդակարգին, քանի որ շոգ եղանակին քաղցի զգացումը նվազում է: Նախ՝  անպայման փորձենք սնվել, քանի […]
Իմանալ ավելին
Ամռան գալուն պես գիրանալու հակում ունեցողները բախվում են ավելորդ քաշի հետ ամենօրյա պայքարի։ Սակայն, պետք է հաշվի առնել, որ ճարպարակալում առաջանում է, երբ մարդն ավելի շատ կալորիա է օգտագործում, քան այրում է` ֆիզիկական վարժությունների ու սովորական առօրյա գործողությունների միջոցով: Օրգանիզմն այս հավելյալ կալորիաները կուտակում է ճարպի ձևով: ՀՀ առողջապահության նախարարությունը մշակել է ուղեցույց՝ ճարպակալման պատճառների […]
Իմանալ ավելին
Eco.am սոցիալական հարթակը ներկայացնում է Գերմանիայի բնության պահպանության միության (NABU) հայաստանյան մասնաճյուղի օրգանական արտադրանքի դերը գյուղատնտեսությունում կատարած ուսումնասիրությունը։ Ուսումնասիրություն 1 Օրգանական գյուղատնտեսությունում պահպանվում է ագրոկենսաբազմազանությունը, այսինքն՝ աճեցվող մշակաբույսերի թիվն ավելանում է. օգտագործվում և պահպանվում են տեղական, հարմարեցված սորտեր։ Սրա հետևանքով բնական էկոհամակարգերը ապրում և զարգանում են։ Զանգվածային քիմիական ինտենսիվ գյուղատնտեսությունում աճեցվում են միայն եկամտաբեր մշակաբույսեր, […]
Իմանալ ավելին
Շոգ եղանակին բարձրանում է վարակիչ հիվանդությունների և սննդային թունավորումների առաջացման և տարածման վտանգը։ Աղիքային վարակիչ հիվանդություններից և սննդային թունավորումներից խուսափելու նպատակով Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման Ազգային Կենտրոնը հրապարակել է մի քանի կարևոր խորհուրդներ։  1․ հետևել ձեռքերի հիգիենային, հաճախակի լվացվել` հատկապես սնունդ պատրաստելուց, ուտելուց առաջ և հետո, զուգարանից օգտվելուց հետո, 2․ սննդամթերքը (մրգերը, բանջարեղենը, հատապտուղները) օգտագործելուց […]
Իմանալ ավելին
Վերջին օրերին համացանցում տարածվել էր, որ Երևան քաղաքի Վարդավառի լճում անկել են ձկներ։ Eco.am սոցիալական հարթակը, ՀՀ բնապահպանության և ընդերքի տեսչական մարմնից տեղեկացավ, որ անկած ձկների վերաբերյալ ահազանգի հետքերով՝ Բնապահպանության և ընդերքի ու Սննդամթերքի անվտանգության տեսչական մարմինների աշխատակիցները նշված վայրում իրականացրել են համատեղ ուսումնասիրություններ, կատարվել է ջրի լաբորատոր հետազոտություն և ձկան նմուշառում։ Լաբորատոր հետազոտությունների արդյունքում […]
Իմանալ ավելին
Մրգերի և բանջարեղենի բազմազան ընտրության այս սեզոնին դրանց ոչ ճիշտ օգտագործումը կարող է աղիների աշխատանքի խնդիրներ առաջացնել։ Այդ մասին նշում է «Միքայելյան» համալսարանական հիվանդանոցի Գաստրոէնտերոլոգիայի և հեպատոլոգիայի կլինիկայի գաստրոէնտերոլոգ-հեպատոլոգ Սոֆյա Գրիգորյանը։ Ըստ նրա, առողջ ապրելակերպը և սննդակարգը նպաստում են աղիների ճիշտ աշխատանքին, և որքան էլ զարմանալի է մեր աղիների լավ և ճիշտ աշխատանքի համար անհրաժեշտ […]
Իմանալ ավելին
ՀՀ սննդամթերքի անվտանգության տեսչական մարմնի կողմից նախորդ մի քանի տարիներին արձանագրված սննդային թունավորումների վերլուծությունը ցույց է տվել, որ, հակառակ այն թյուր կարծիքի, թե ցանկացած աղիքային վարակ պայմանավորված է միայն սննդային գործոնով, դրանց գերակշիռ մեծամասնությունը, երկրորդային կամ խաչաձև աղտոտման պատճառով են։ Այդ մասին Eco.am սոցիալական հարթակը տեղեկացավ Սննդամթերքի անվտանգության տեսչական մարմնից, ըստ որի ցանկացած աղիքային վարակ […]
Իմանալ ավելին