Էկո բժշկություն

Մեծ քանակով վիտամիններ, հանքանյութեր… սրանք մասուրն անփոխարինելի են դարձնում: Headinsider.net-ի հաղորդմամբ՝ մասուրն օգտագործվում է մի խումբ առողջական խնդիրների դեմ պայքարում: Այն մի քանի անգամ ավելի շատ վիտամին C է պարունակում, քան կիտրոնը: Ինչ նյութերով է հարուստ մասուրը A վիտամին: Բարձրացնում է վնասակար միկրոօրգանիզմների դեմ պայքարելու օրգանիզմի կարողությունը, հակաբորբոքային ազդեցություն է ունենում: B1, B2 վիտամիններ: Դրական ազդեցություն […]
Իմանալ ավելին
Ամերիկացի և իտալացի գիտնականների խմբի փորձերը ցույց են տվել, որ գինու, հատապտուղների և շոկոլադի մեջ պարունակվող ռեսվերտրոլ հակաօքսիդանտը չի ազդում մարդու կյանքի տևողության վրա և չի նվազեցնում սիրտ-անոթային հիվանդությունների և ուռուցքների առաջացման ռիսկը: Հետազոտության արդյունքները հրատարակվել են JAMA Internal Medicine ամսագրում: Ռեսվերատրոլ կա շոկոլադի, գետնանուշի, խաղողի և որոշ մրգերի մեջ: Լայն տարածում է գտել այն կարծիքը, որ […]
Իմանալ ավելին
Դե, ինչ, տոներն ավարտվեցին, իսկ ամանորյա ճոխ սեղանների հետեւանքով կուտակված կիլոգրամները մնացին մեզ հետ: Վիճակագրության համաձայն՝  տոնական կալորիական ուտեստները մեզ «պարգեւում են» լրացուցիչ 2-3 կգ: Եվ սա՝ լավագույն դեպքում: Շատերին անգամ 2 կիլոգրամը կարող է ավելորդ թվալ, ուստի Ամանորից հետո առաջին հերթին պետք է հոգ տանել, որպեսզի ազատվենք ավելորդ քաշից: Ստորեւ ներկայացնում ենք հինգ պարզ […]
Իմանալ ավելին
Գրիպը եւ սուր շնչառական վարակները շարունակում են ակտիվորեն տարածվել, ուստի հարկ ենք համարում եւս մեկ անգամ հիշեցնել, թե ինչ է գրիպն ու ինչպես պաշտպանվել դրանից: Գրիպը լայնորեն տարածված վիրուսային հիվանդություն է: Դրա հարուցիչները Ա, Բ եւ Ց տեսակի վիրուսներն են։ Վարակի աղբյուրը հիվանդ մարդն է, որը շրջապատի համար վտանգավոր է հիվանդության առաջին օրից մինչ լրիվ […]
Իմանալ ավելին
Դեպրեսիան տրամադրության խանգարում է, որը հանդիպում է աշխարհի միլիոնավոր մարդկանց մոտ: Այս հիվանդությունն իր ազդեցությունն է թողնում անհատի կյանքի, մարմնի, տրամադրության և մտքերի վրա: Դեպրեսիան բուժելի է, սակայն մարդիկ անտարբերության են մատնում այն: Ծանոթացեք  Շողեր Գալստյանի  դեպրեսիայի հիմնական տեսակների և թեթևացման դեղամիջոցների մասին պատրաստած նյութին, ապա անպայման անցեք հոգեբան Լուսինե Ավագյանի կողմից մշակված դեպրեսիայի մասին […]
Իմանալ ավելին
Ձմռանն, այն էլ այս տարի, բոլորս էլ ունենք, վիտամինների, դրական մտքերի, բարձր իմունիտետի կարիք: Հաղորդավարուհի Արևիկ Ուդումյանը առաջարկում է առողջարար և համեղ թեյի իր տարբերակը: Ստորև ներկայացնում ենք տեսանյութը .
Իմանալ ավելին
Վերջին շրջանում՝ կորոնավիրուսով պայմանավորված, շատ ենք լսում ցինկի կարևորության, օգտակարության մասին, իսկ կորոնավիրուսի դեմ պայքարելու նպատակով բժիշկները դեղատոմսում անպայման ներառում են այն: Եկեք հասկանանք՝ որն է դրա պատճառը: Ցինկ (լատ.՝ Zincum), քիմիական տարր է, որի նշանն է Zn, տարրերի պարբերական համակարգի պարբերության, 2-րդ խմբի տարր է։  Ցինկը անօրգանական նյութ է և շատ օգտակար է մեր օրգանիզմի համար: Այն […]
Իմանալ ավելին
Պատահել է չէ, որ ժամանակին կարդանք գիտության աշխարհում նախատեսվող փոփոխությունների, զարգացումների մասին և դրանք ֆանտաստիկայի ժանրից թվան: Սակայն անցել են տարիներ և հայտնաբերել ենք, որ ժամանակի երազանքներն այսօրվա մեր իրականությունն են: Ձեզ ենք ներկայացնում առողջապահության ոլորտում կանխատեսվող փոփոխությունները, որոնք ըստ գիտնականների կյանքի կկոչվեն մինչև 2030 թ.-ը: 1.Ինքնախտորոշում Բջջային հատուկ հավելվածները, գործիքները և մարմնի վրա կրելու հատուկ […]
Իմանալ ավելին
1. Դդմի կորիզ Դդմի կորիզը հարուստ է մագնեզիումով. օգտակար հանքանյութ, որն առողջ է պահում սիրտը, ամրացնում է մկանները  և օրգանիզմին էներգիա հաղորդում: Ավելացրեք դդմի կորիզներն ապուրի կամ աղցանի մեջ՝ առավել օգտակար դարձնելով դրանք: 2. Նռան հատիկներ Նուռը հարուստ է C վիտամինով և անտիօքսիդանտներով: Նռան հատիկներով լի մեկ բաժակը պարունակում է ընդամենը 130 կիլոկալորիա: Ավելացրեք դրանք աղցանների […]
Իմանալ ավելին
Կոճապղպեղը (իմբիր) անչափ օգտակար մթերք է, այն իր մեջ պարունակում է հազարավոր օգտակար տարրեր: Սակայն հաճախ հարց է ծագում, թե ո՞ւմ է հակացուցված կոճապղպեղն ու ո՞ր դեպքերում: Կոճապղպեղի մասին բազմիցս խոսել ենք մեր նախկին հրապարակումներում: Այն հրաշալի կերպով հանգստացնում է նյարդերը, առավոտյան սրտխառնոցը, գլխացավերը և մարսողական խնդիրները: Բացի այդ, այս հրաշք համեմունքը պայքարում է բորբոքումների, […]
Իմանալ ավելին